Tammy Chang es una entrenadora de nutrición holística y fitness con una carrera multifacética que abarca la educación, el bienestar y las artes culturales. Nacida y criada en Ohio de padres taiwaneses, tiene una licenciatura en Políticas Públicas de Duke University y una maestría en Educación Infantil de Brooklyn College, que obtuvo como becaria del programa New York City Teaching Fellow. Después de cinco años como maestra de escuela pública, hizo la transición a entrenar clientes en alimentación saludable, cocina y vida activa, basándose en su certificación en nutrición holística de Bauman College y sus experiencias en granjas orgánicas.
Más allá de su trabajo en nutrición, Chang está profundamente involucrada en actividades culturales y físicas. Enseña capoeira y dirige una escuela de este arte marcial en Oakland, California, donde también disfruta explorar la naturaleza. Su enfoque del bienestar está influenciado por su herencia taiwanesa, su pasión por las cocinas globales y sus conexiones con comunidades de jardinería y agricultura. Una ávida lectora de ciencia ficción, Chang equilibra su vida profesional con intereses personales, como practicar paradas de manos y pasar tiempo con sus seres queridos.