Joseph J. Luciani

El Dr. Joe Luciani es un psicólogo clínico y autor de bestsellers internacionales conocido por su serie de libros Self-Coaching, que han sido publicados en múltiples idiomas. Sus obras, incluyendo "Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression", "The Power of Self-Coaching" y "Thin From Within", ofrecen estrategias prácticas para superar problemas emocionales al tratarlos como hábitos en lugar de enfermedades. Su experiencia ha sido destacada en publicaciones prominentes como O, The Oprah Magazine, USA Today y Health, así como en programas nacionales de televisión y radio.

Con más de cuatro décadas de experiencia en psicología, Luciani desarrolló su metodología Self-Coaching después de años de lidiar con ansiedad e inseguridad. Su enfoque enfatiza técnicas accionables para romper patrones de pensamiento negativos sin profundizar extensamente en traumas pasados. Más allá de su escritura, ha completado cuatro maratones de la ciudad de Nueva York y disfruta buscando fósiles en Wyoming, reflejando su compromiso con el crecimiento personal y la resiliencia.

Entre las otras obras notables de Luciani se incluyen "Reconnecting: A Self-Coaching Solution to Revive Your Love Life" y "Healing Your Habits", que extienden sus principios a las relaciones y la recuperación de adicciones. Su podcast, "Self-Coaching", difunde aún más sus ideas, ayudando a los oyentes a cultivar bienestar emocional a través de guía práctica.